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わたしはなるだけ毎日シャンプー、リンスをした後にトリートメントをし、タオルを巻いて 10分間蒸す、ということをしています。 多少手間は掛かりますが髪の毛の指どおりはするりとなめらかで、自分の髪ながら 綺麗だなあとほっとします。 髪を蒸している10分間は暇ではないかと時折言われますが、そんなこともありません。 その間は、本を読んでいるので退屈もしないのです。 そして同時に半身浴もしてるので、美容効果+読書が出来ます。むしろ有意義な時間であると思います。 しかし、あんまりにも疲れていたり、忙しい日々が続いたりすると、どうしてもサボりがちに なってしまいます。 そうなると「それ見たことか」と言わんばかりに、あっという間に髪の毛がバサバサになります。 2日さぼっただけでバサバサになります。わたしの髪はどれだけメンタルが弱いのでしょうか…。 出来る限りトリートメントはサボらないように心がけてはいるのですが、やはり時折 できない日もあります。来年の目標は、トリートメントをサボらないこと、でしょうか…。